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铁皮石斛让你顺利的度过冬季
冬天是美丽的季节,也是一年中最为寒冷的季节。由于冬季气温低,很多人在冬天都裹的严严实实,甚至只露两只眼睛来欣赏银装素裹的世界。但是即便如此,有些人依旧手脚冰凉,认为穿的不够多不够厚实造成的,可是晚上躺在被窝里很久手脚还处在冰冷的程度,又作何解释呢? 由于冬天的温度低、寒气大,手脚冰冷在所难免,但是若穿了足够多的衣服依旧如此,应该多加注意了,很有可能是体寒。体寒是由于体质和生活习惯交错,血液循环不畅等原因引起的。体寒的人阴虚、怕冷,长此以往,轻者不仅会影响到胃部功能,还会使女性例假周期紊乱,重者不易怀孕、易流产、甚至不孕等。因此,在冬季一方面要加强防寒保暖,一方面要赶快调养自己的身体。在保暖方面可以穿厚点的衣服,外出带上围脖、口罩、手套,加强锻炼,多运动,睡觉前用热水泡脚等措施保证身体不受寒流侵袭;另一方面多吃热性的食物,例如生姜、红枣、羊肉等。如果想从根本上缓解或者治愈体寒症状,可以食用铁皮石斛。 铁皮石斛是珍贵稀有的中药材,现已列入国家二级保护植物濒危中药... [详细介绍] |