klq秋天咳嗽先润肺，常吃5种“天然止咳药”，润肺止咳有疗效!
每年到了秋天，由于气温比较干燥，而且天气渐渐转凉，所以人们很容易出现感冒咳嗽之类的毛病。在中医治疗咳嗽方面，其实讲究秋天咳嗽先润肺，常吃5种“天然止咳药”，润肺止咳有疗效。大家对于这些不错的食疗方法可以先收藏起来，以后肯定能用得上。
秋季咳嗽是一种季节性咳嗽，是发生在呼吸系统的一种疾病，而且秋季咳嗽的几率比较大，所以秋天很多人身边都到处听见咳嗽的声音。季节性咳嗽因过敏体质接触到过敏源后，呼吸道粘膜的感受器反复遭到刺激，引起的咳嗽。燥为秋季之主气，而肺为娇脏，不耐寒热。肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤，所以有不少人在秋天就容易嗓子干痒、咳嗽等。那么秋季咳嗽应该吃什么呢?秋季天气干燥，容易引起咳嗽的症状，咳嗽了不一定要吃药，其实日常生活中隐藏有很多食物堪称“天然的止咳药”。
一、罗汉果 立秋后每天用罗汉果泡水喝，止咳去痰效果好，罗汉果可以起到生津止咳、润肺的作用，由于肺热导致的咳嗽等，饮用罗汉果茶是大有帮助，把罗汉果洗干净放杯里用开水泡即可，症状轻的咳嗽喝两天基本上就可以痊愈了。
二、蒲公英 蒲公英是我们常见的一种野草，其实蒲公英的药用价值也非常的高，因为蒲公英被称为天然的抗生素，所以平时喝点蒲公英茶可以起到很好的消炎化痰的作用。
三、柚皮 柚皮营养丰富，可以起到暖胃、化痰、健脾、润喉、清火通便、降脂降糖等食疗作用，尤其适合于中老年人和糖尿病患者!家里的宝宝得了肺炎的时候，我们也可以将柚子皮洗净，煮水喝，连续喝上几天，肺炎就会好啦!
四、西红柿 西红柿对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上炎有较好治疗效果。但是建议胃病患者还是不要生吃西红柿为好。
五、橙子 橙子富含多种维生素，并含有一定成分的那可汀，具有与可待因相似的镇咳作用，且无中枢抑制现象。因此，秋冬季常吃橙子，可以预防和缓解咳嗽。
其实秋天咳嗽是一种普遍发生的疾病，这主要和气候，人的身体情况，饮食特点等有关。而中医方面有不少比较有效的食疗方法，因为我们平时吃的一些食物就有止咳功效，所以说秋天咳嗽先润肺，对于罗汉果，蒲公英，柚皮，西红柿，橙子等，常吃这5种天然止咳药，对于预防和缓解咳嗽方面肯定会起到一定促进作用。
据英国《每日邮报》7月27日报道，近日，在非洲西部纳米比亚的骷髅海湾，来自美国夏威夷州的23岁世界级冲浪者科亚史密斯(Koa Smith)在海面上仅滑行了1英里(约1.6公里)，却经历了八次大浪。据悉，这是史密斯有生以来经历的最大浪潮。随行的无人机和他身上的运动摄像头记录下了这次危险刺激的冲浪过程。
从画面中可以看到，史密斯在两分钟内滑行了约1.6公里，经历了八次大浪。之后的几个远景镜头也展示了这几番壮观的大浪。值得注意的是，画面进行到一半的时候，海面似乎平静了一会儿。史密斯以为浪潮结束了，虽然还玩得不尽兴，但也只好滑向海岸，没想到下一秒迎面又是一个大浪。画面最后，他结束了这次梦一样的滑行之旅，拖着冲浪板上了岸。史密斯说：“我真的觉得我至今所做的一切都是为了海上冲浪的那两分钟。”
