浙江添宝健康咨询-如何能尽快怀上孩子，几个方法要掌握

　　很多人都希望能尽快拥有自己的宝宝，尤其对于大龄夫妻来说，都想着趁自己年龄还不算太大尽快怀上孩子。那么如何能尽快怀上孩子呢,有哪些方法？这几个方法要掌握。

　　掌握排卵期

　　要想尽快怀上孩子，就要掌握女性的排卵期。我们都知道女性一个月里只会排出一颗卵子。要想尽快怀上孩子，就要设法让男性的精子能顺利和女性的卵子结合。女性排卵数量少，所以每个月卵子受精成功的机会也就少。因此掌握排卵期就显得至关重要。卵子在排出后24小时之内受精是的。一旦超过这个时间，卵子就会失去活力，也就不能受精。好在女性的排卵期是可以计算的，因此计划要孩子的夫妻就要计算好女性的排卵期，在排卵期前做好准备，这样就能为顺利怀上孩子打下良好的基础。

　　调整好身体状态

　　如何能尽快怀上孩子？夫妻双方都要调整好状态。一定要锻炼好身体，身体健康，精子和卵子的质量才会更高，受精的成功率也会更高。在准备要孩子前，夫妻俩可以去医院做一次全面的检查，确认身体各方面都处于状态。排除不利因素后，可以制定一个良好的锻炼计划，比如每天出去散步、慢跑等。在生活习惯上，也要注意。很多人有熬夜工作的习惯，抽烟、饮酒、不良的饮食习惯都会影响身体状况，使得精子和卵子的质量受到影响。因此养成良好的个人生活习惯就显得非常重要。身体状态调整好了，有利于尽快怀上孩子。

　　保持良好的心态

　　要想尽快怀上孩子，心态也很重要。很多人长时间要不上孩子，就会产生忧郁、焦虑情绪，这些不良的情绪反过来会使我们的身体变差，反而不容易怀上孩子。所以保持积极乐观的心态就显得非常重要，不能把怀孩子这件事想得太重，这样就会给自身造成严重的身体和心理压力。望宝来建议大家可以出去多旅游，转转走走，让心情更开朗，说不定就能更快地怀上孩子。

　　试管婴儿也很好

　　一般来说，女性生育的年龄是23岁至30岁。在这个年龄段里，如果女性准备要孩子的话，只需要健康生活、自然备孕就可以了。可是如今大龄结婚现象已经很普遍了。很多人一结婚就错过了生育年龄。这时候如果想尽快怀上孩子，就要多准备一些其他方法了，比如可以做试管婴儿。年龄的增长使得自然受孕困难增长，如果着急要孩子，试管婴儿就能免除很多烦恼。而且试管婴儿成功率高，是很不错的怀孕方法。

　　以上就是如何能尽快怀上孩子的几个方法。很多人结婚后都想着尽快怀上孩子，可以采取以上方法。身心都要放松，要自己处于一个状态，这样怀上孩子就会更顺利。