羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。
如今体育培训火爆,每天都在产生与消失着无数个少儿体育培训。而球行天下专注少儿羽毛球培训至今10个年头。了解首都少儿体质知道孩子的需求,经过岁月积淀自成一套高效的少儿羽毛球培训体系。10来年来专注于少儿羽毛球培训,从不为了盈利而盲目扩张培训科目,以匠人精神不断钻研羽毛球培训新方法。
打羽毛球带给人们的好处
1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的=佳方案之一;
2.加快头脑反应——专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,优者可缩短到0.05秒;
3.促进身高增长——一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右;
4.完善眼球功能——眼科专家研究发现,在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对帮助内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效;
5.利于亲自互动——从6岁开始,孩子就可以拿着羽毛球拍和父母对阵了,心理专家认为,羽毛球是迄今为止=好的“亲自互动”方式之一;
6.增强心肺功能和提高身体协调性;
7.磨练意志,愉悦心情;
培训场馆:
1. 北京市东城区地坛体育馆羽毛球馆
2. 北京市东城区汇文中学羽毛球馆
3. 北京市西城区广安门体育馆
4. 北京市朝阳区北京工体体育馆
5. 北京市朝阳区胜古体育馆
6. 北京市西城区月坛体育馆
7. 北京市东城区东单体育馆
8. 北京市朝阳区北三环中医药大学体育馆
培训时间随到随学:
1、课程形式:6人左右班次,1.5小时班次
2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。
3、培训费用:180元一次,至少10次一交费
4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。