注意面部清洁,这个并不是要大家每天洗N次脸,清洁面膜,去角质,洗脸刷什么的轮番上阵。而是坚持早晚洁面,洗面奶避开强碱性,用起泡网充分起泡后上脸。同时注意一切接触面部的东西的干净,比如毛巾,枕巾,枕头,头发……同时要注意两鬓和面部边缘的清洁。
健康饮食,多摄取维生素含量多的蔬菜、低糖水果,并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
严格防晒,痘痘肌可以选择以硬防晒为主,像防晒口罩遮阳帽还有墨镜之类的。擦防晒霜也不是不可以,但如果是敏感肌或者痘痘比较严重的话,还是会给肌肤造成一定的负担。
切忌挤、抠痘痘,在痘痘发作发炎时,手贱去挤不会加快它消退的速度,反而容易留疤。可以买一管具有强力消炎、化痘功能的凝胶,用棉签沾着点在痘痘上。