高尿酸在日常生活中已是一位常客，经常可以听到有人说自己的尿酸又高了，就连17岁的孩子亦是如此，17岁年纪轻轻尿酸高别以为是一件小事，也是需要注重起来的。那么，17岁尿酸高怎么办？广州广安痛风防治研究院给你提提建议。
现在大众的生活水平提高了，对食物也有了更多的选择权，而17岁的孩子亦是如此，他们正在长身体，吃多点营养也是应该的，但是一定要注意饮食均衡，切不可天天大鱼大肉，对蔬果一直不搭理，不爱吃，只爱肉，一顿三餐必不可少，且大吃特吃，甚至连烧烤、火锅都一举拿下。也如此一来，高尿酸便会不知不觉找上自己。
对于17岁尿酸高一事，建议17岁的孩子能够做到以下的10点：
1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】
2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】
3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】
4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】
5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】
6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】
7、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】
8、少用强烈刺激的调味品或香料。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】
9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】
10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】
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