食物是为人们提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。食物不仅能提供营养,而且通过合理的膳食还能起到调理疾病的作用，尤其对那些有亚健康的人群来说通过饮食结构的调整，可以让自己拥有健康好身体。
1、健康饮食资讯：人们对于健康饮食都没有太多可知的观念，所以在健康饮食计划小程序首页会有各种健康饮食资讯，帮助用户了解生活中哪些属于健康食材。而我们生活中常见的食材也具有一定的功效，若是用户身体出现一定的问题，可以在小程序上搜索可缓解相关问题的食材，方便人们做好健康饮食规划。
2、健康饮食规划：而要想做好饮食规划，就需要充分了解健康饮食资讯，方便人们能够根据身体状况改善饮食习惯。若是对健康饮食规划没有太多的了解，用户可以在线付费邀请营养师来为自己做健康饮食规划，他们会根据用户提出的身体情况作出一定饮食规划，并且适时根据用户身体健康调整饮食计划。
3、健康饮食记录：为了监督用户完成健康饮食计划，用户可以在平台上传每日拍摄的健康饮食照片，并且用户在编辑相关饮食动态还能添加一些表情，为文案增添一定的色彩。而用户还能在平台上设置相关提醒功能，让用户能够随时提醒自己完成健康饮食计划。
4、生成相关报告：要想拥有一个强健的体魄，就需要运动和健康饮食相辅相成，而用户每次在平台上做出的健康饮食计划都会被平台记录在案，并且过一段时间还会生成用户的健康饮食执行报告，以便用户了解自己的执行能力。
