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山东莱美特健身器材有限公司

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使用商用跑步机减肥误区 莱美特健身器材 健身房商用健身器材

产品价格6999.00元/台

产品品牌莱美特

最小起订≥5 台

供货总量200 台

发货期限自买家付款之日起 3 天内发货

浏览次数22

企业旺铺http://www.shangyi.com/gongsi/lmt13793453107/

更新日期2021-07-03 10:00

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山东莱美特健身器材有限公司

联 系  人:刘艳霞(女士) 经理 

联系手机:13793453107

联系固话:13793453107

联系地址:山东省德州市宁津县时集镇经济开发区57号

【友情提示】:来电请说明在商易网看到我们的,谢谢!

商品信息

基本参数

品牌:

莱美特

所在地:

山东 德州市

起订:

≥5 台

供货总量:

200 台

有效期至:

长期有效

产地:

山东德州

质保:

电机质保3年

跑带:

免维护系列
详细说明




 商用跑步机是健身房及家庭较好的一款有氧器械,商用跑步机通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。

由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样,但从人体用力上看,在商用跑步机跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑为多。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择。


 商用跑步机减肥误区
   
  误区 1:误认为跑步锻炼的强度越大越好
有部分迫切想通过跑步机锻炼来达到减肥效果的朋友,错误的认为,运动强度越大,运动减肥的效果越好。其实不然,并不是在跑步机上跑步的运动强度越高减肥的效果越好。


  误区2:误认为跑步锻炼的时间越长越好

无论是做什么事情,都要讲究一个度,在这个度上可以获得理想的效果,当超过这个度的时候,反而不能获得想要的健身效果,有时候可能还会适得其反。跑步机减肥锻炼也是一样的。当我们在进行跑步运动的时候,身体会产生乳酸,如果长时间的跑步运动锻炼的话,会堆积大量的乳酸,这样就会导致肌肉酸痛和疲劳以及肌肉痉挛等症状。不仅如此,如果长时间运动锻炼的话,第二天还会感觉很疲惫,身体状况不能恢复,影响工作效率。









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