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人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。所以，捏脊能治百病。
唐太宗李世民在一次看医书时，忽然掩卷沉重地说道：“人体的五脏六腑都连在背上，而我们国家的刑罚中有一条是要打犯人背部的，这不是会把人打死吗?”于是他颁布命令，不能再打犯人的背部，改为打大腿和屁股。确实，背部是人体一个极其重要的部位，尤其是脊柱，是人体的中线。
脊柱是大脑的延伸，大脑通过脊髓指挥全身的活动。脊背是督脉循行的部位，为什么叫“督脉”呢?督就是“都督”、“总督”的意思，督脉就是总管全身阳气的一条经脉。脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经是人体循行部位最广的一条经脉，阳气最多，而且膀胱经跟肾经相表里，肾主水，膀胱主管全身的水液代谢。可以说，脊背是全身气血运行的大枢纽。
膀胱经是人体最大的排毒通道，如果经常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给您按摩、刮痧、捏脊、踩背。为什么都愿意选择后背进行治疗呢。是因为后背是膀胱经主要循行的部位，治疗的范围极其广泛。可以说身体内任何疾病，都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就象你家的污水管道，如果不通，整个日常生活全都会被破坏。
膀胱经在后背上有许多俞穴，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理。通过刺激俞穴怎么治疗呢？可以说越是经久难愈的疾病，这些俞穴就越显得有效。
膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢，主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。同理，督脉亦是如此。
打通膀胱经和督脉呢？其实很简单，方法很多，最传统的方法有：捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法等，最简单，最实用，效果最好的就是热沙灸了！
沙灸结合了中医传统的点穴、针灸、艾灸、温灸、刮痧、拔罐、推拿、按摩、磁疗的优点，从某一个点的局限性发展到一个全方位的面，可谓是九位一体的结合。您只需要静静地躺在热沙灸中20分钟左右，就可以给您的细胞、血管、神经和肌肉来个全方位的放松了。很多人尝试过埋沙保健后的感觉不仅是皮肤表面暖和，血管也能得到扩张，身体从内到外的透着热。良好的血液循环不但积极调动全身细胞，充足的血、氧供应也可以使紧张的神经、肌肉放松。疲劳、紧张可以在温暖的沙灸保健之后重新恢复到原来抖擞、松弛的状态。
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