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更新日期2022-08-18 11:19
品牌： |
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所在地： |
河南 郑州市 |
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长期有效 |
视力杀手：甜食
甜食、碳酸饮料中含有大量糖分，糖分在人体内的代谢需要消耗维生素B1，并降低体内钙的含量。而钙是眼部组织的“保护器”，体内缺少钙，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，导致近视加深。
对策：少吃或不吃甜食，多摄入牛奶、豆腐、芝麻等钙量高的食物，增强身体对眼组织的“保护能力”。
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