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地址：长沙市天心区大托铺街道天心区社会福利中心
老年人如何进行血压监控
对于住在天心区社会福利中心的老人来说，测血压几乎已经成为每天的例行公事，包括很多家属，也会在得到医生的叮嘱之后日日为老人监测血压。
高血压是老年人常见疾病，天心区社会福利中心对这类老年人常见疾病有着严格的管理，老人入院初始，机构医生便会为其建立健康档案，完善各项检查，老人日常身体检查的各项数据信息也会一一记录在档，做到对老人健康状况的全面了解。
今天的话题是血压，将由天心区社会福利中心的执业医生来为大家进行讲解，也为家庭照护者们普及专业的血压测量及数据分析知识。
一、血压
1、血液对大动脉的血管壁形成挤压力。
2、心脏通过收缩，将血液送出时的压力为收缩期高血压，血压回拢向扩张的心脏回流时的压力为扩张期低血压。
二、自动血压测定器的使用步骤
1）坐着的时候
1、请患者就坐，并确认其是否达到平稳镇定的状态。
2、卷起衣袖，不要勒得过紧，将袖口向上臂翻卷。卷起部分保持在与心脏相同的高度位置。
要点
测量前5分钟，要保持安静。测量过程中不要摆动手臂，使手臂处于稳固不动的状态。
2）侧卧的时候
1、如果出现身体或肌肉麻痹的状况，请患者将键测的手臂伸出（如果健测的手臂难以伸出，在脚踝处测量也可）。
2、将患侧手臂放在上方，健侧手臂置于下方，让患者保持一个自然的姿势。
要点
如果是非坐姿测定的话，也要将这种测量状态记录下来，以备参考。
三、从数据和症状中能获得哪些信息
1、老年人的血压趋势。血压在一天中都有变化。老年人一般血压偏高。
2、血压的判断标准。正常血压为130/85（收缩期血压/扩张期血压）mmHg以下；高血压为140/90mmHg以上。
3、血压值偏高。也许是高血压、心绞痛、动脉血管硬化、肾功能障碍、肾功能衰竭、糖尿病等病症导致。血压高可能会导致头晕、头痛、呕吐、意识不清、痉挛等状况。
4、血压值偏低。也许是分泌疾病等病症导致。血压低有时会出现头晕头痛、全身疲惫、便秘、心悸、失眠等症状。另外，长时间久站和药物副作用也会引起血压急剧下降。
注意点
1、测量时在心脏、上臂位置，血压计的高度尽量保持在水平状态。
2、护理员不能用水银血压计为被护理人测量血压。
3、测量前先向患者详细说明步骤，并取得患者本人理解。
4、进餐、洗澡、运动后血压容易上升，应避免在这些时间段内测量。
护理的提高
尽可能在一天里某一固定的时间，在身体相同的部位对患者进行血压测量，以便在日常生活中准确把握患者的血压状况。天心区社会福利中心通常会选择在晨间为老人进行测量，此时老人们刚醒，没有进行各项康复训练，心绪平稳，测量结果也较为准确。
天心区社会福利中心，是一家专业长期照护失能、半失能、高龄自理、失智长者的医养结合型养老机构，还可提供疗养、康复、健康管理等服务。中心建筑面积约为14869平方米，地上10层楼，地下为停车场，床位329张，长者居住的房型有套间、单间、双人间、多人间。
中心的位置就在长沙市天心区大托铺街道，紧邻湘江中路，长者在房间里就能看到湘江，地理位置优越、空气环境好、活动空间大，并且视野开阔、风景宜人。中心以品质环境及医养结合为特色，打造“医、养、康、护、娱”五大生活场景，致力于开展医养结合的为老、助老服务，让老人们住得安心，家人也能够放心。
