武汉江汉较专业中医推拿培训精修班 来乐道免费课程试听

武汉江汉较专业中医推拿培训精修班、来乐道免费课程试听。武汉乐道职业培训学校有限公司，提供养生师、康复理疗师、针灸师、按摩师职业、中医确有专长、中医师承培训、中医特色调理资格培训认证，同时为更多的热爱中华养生文化的社会人士开设兴趣班

中医推拿是中医学中的一个重要分支，是以中医理论为基础，运用推拿、揉、捏、按、摩等手法，配合各种中药贴敷或局部治疗方法，调整人体气血、阴阳、脏腑等生理平衡，达到治疗疾病的目的。下面就具体介绍6类推拿手法。

1、摆动类?(一指禅、滚法，揉法)：
摆动类是指通过手掌、手指和手腕的运动，将肌肉和软组织挤压、推动的按摩手法。

2、摩擦类(摩法、擦法、推法、搓法、抹法)：
摩擦可使皮下组织发生移动，是一种较为深层的按摩手法，可以采用横向、纵向和斜向的摩擦力量，以及持续和间歇的压力变化，来达到不同的按摩效果。另外，还可以使用一些润滑剂以减少摩擦对皮肤的刺激。

3、挤压类(按法、点法、捏法、拿法、捻法)：
按压是将压力以垂直方式直接作用于身体部位，在应用压法时，压力应该缓慢而逐渐增加，就像“泵水”一样。可以使用不同的按压手法，包括静态按压、跳跃按压、点压等等。

4、震颤类(抖法)：
以较高频率的节律性的轻重刺激，持续作用于人体的手法，称震颤类手法

5、叩击类(拍法、击法)：
叩击是指利用上臂或前臂有节奏地来回拍击的一种手法，包括拍击、敲拍、砍式和击打等。拍击时应用力适当，不要过度用力；拍打的频率应适中，过快或过慢都不利于治疗效果。

6、活动关节类(摇法、拔伸法): 
使关节被动旋转运动的方法，称摇法。缓慢摇动称运法。大幅度摇动称盘法。

推拿手法基本要求：
1. 持久
2. 有力
3. 均匀
4. 柔和

要达到上述要求，必需勤学苦练，使按摩手法由不会---会---熟练---用巧力---得心应手运用自如。做到“一旦临症，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”。才能取得良好的按摩效果。

关注乐道，了解更多中医推拿的知识！
欢迎来乐道，一起携手学习中医、交流中医、研究中医