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    当前,中医治病主要有以下几种方法:砭,针,灸,药,按跷,导引,画符,祝由等。在上述的诸多方法中,除“灸”以外,其它…

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    艾灸中医养生 微信:LL-LL2000  联系电话:13377660623乳腺增生是女性常见的一种疾病,有关数据显示大约有80%左右的女性,都可能会出现不同程度的乳腺增生,且该疾病近年来呈上升趋势,做好乳腺增生的预防工作,对确保女性健康极为重要。所以,中医一般采用舒肝解郁、行气化痰的方法防治。每天佩戴一个小时的护乳香包,可使乳房变柔软,预防大于治疗,未病先治,乃上医所为。故长期佩戴护乳香包,可起到预防女性乳腺疾病,防止乳腺问题进一步严重;及调理乳腺胀痛、刺痛、肿块、乳腺隐痛等问题。

     

    其次还要注意以下

     

    1.注意饮食习惯,少吃油炸食品、动物脂肪,甜食及过多进补食品,预防身体肥胖,建议平时要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇等食物。

     

    2.保持规律的生活,注意劳逸结合,注意调节内分泌,多喝水,吃新鲜的水果,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

     

    3.注意调节不良情绪,因为不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,所以应避免各种不良的心理刺激,预防乳腺增生。

     

    4.预防乳腺增生应避免滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。此外还要注意避免人流,产妇应尽量选择母乳喂养的方式。

     

    5.预防乳腺增生应积极参加体育锻炼,,防止肥胖提高免疫力,重视自我检查和定期复查。

     

    6.患有乳腺增生的女性,应根据病情制定合理的治疗方案,对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

     

     

    欢迎喜欢中医纯天然养生防治乳腺疾病的朋友,可加我的微信交流 LL-LL2000

     

     

     

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