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便秘的危害有哪些?
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一, 大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。
危害一、便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用，这方面有很多研究报告。
危害二、便秘在急性心肌梗死、脑血管意外病人可导致生命意外，有很多惨痛事例让我们警觉。
危害三、部分便秘和肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系。因此，早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘带来的严重后果，改善生活质量，减轻社会和家庭负担。
引起便秘的原因有哪些?
一、饮食过于精细 肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。
二、压力大、精神紧张 在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”徐忠强称。 另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。
三、疾病及药物副作用 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。
四、衰老也会导致便秘问题 老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。
改善便秘的方法是什么呢?
对于便秘一般大多采用日常调整和药物治疗，在这里给大家推荐一款专门针对便秘的保健品--香丹清。它是通过药效分泌肠液从而达到通便的效果。香丹清成分是非洲芦荟、野生黄芪、千年银杏纯浓缩提取物，不含有番泻叶、大黄或其它对人体有害的成分。
1.属于清肝火通便，即在通便的同时对口臭、色斑、脸色晦暗、痤疮、痘痘、脂肪肝具有治疗和保健的作用。
2.香丹清胶囊效果非常好，通常情况下头天吃，次日排，不痛不泻，产品非常安全，绝无任何毒副作用。
3.对长期服用含番泻叶、大黄的产品造成胃肠道受损的老便秘患者，具有修复和改善胃肠道的功能的作用，香丹清不仅仅有润肠通便的效果，最主要是有草本清肠的作用，它能把肠道皱褶和结肠里的宿便、陈便以及彻底清除干净。
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