进口活海鲜需要提供的资料：
1.提单
2.原产地证
3.卫生证
4.进口许可证
5.箱单
6.合同
7.Invoice
8.报关报检委托书等其他资料
进口水产品要注意什么？
1、进口水产品可分为野生和养殖，鲜活和冷冻，因进口及报关流程各不相同，对国外供应商资料要求也也不一样，进口商在进口前需要确认企业进口水产品为哪一种及企业自身资质问题。
2、如进口是冰鲜及冷冻活海鲜进口商在进口前需提供国外供应商在华注册备案号及进口该产品的进口国家、中英文品名、拉丁名及HS编码我司查询进口目录。
3、要弄清楚要进口的水产海鲜是否在我国准入水产的名单里面。对于进口不同品名不同种类海鲜物品，我国都有明确的规定，所以在准备进口前，一定要弄清楚。对于可进口该品名水产海鲜的国家，也是可以查询到的。如果找不到相应的内容，可来电咨询洽谈。
更多实践中的问题，我们会凭借丰富的经验、灵活的技术以热情的服务，提高您进口货物的清关效率
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如今，越来越多的人选择不吃晚餐来减肥。不吃晚餐的确会让体重减轻，然而不吃晚餐减下去的不是“肥”而是水。
仅靠不吃晚饭，很难减掉脂肪，虽然体重是轻了，但接下来就是可怕的反弹。但是爱美的靓男靓女即使被告知了会反弹，但仍抱着侥幸的心理——“我宁愿靠节食先瘦下来，减小反弹的力度不就行了嘛！”事实上，靠不吃晚餐真的不能减肥，还要小心疾病找上门。
首先，长期不吃晚餐会影响健康。胃会不断分泌胃酸，不吃晚餐容易患上胃溃疡，得不偿失。
其次，节食会降低基础代谢。基础代谢可以通俗的理解成，每天你消耗的最小热量值，降低基础代谢这是自身的一个防御，你减少了摄入的能量，身体很聪明地将基础代谢自然降低，一旦你恢复吃晚餐，而你的消耗没有改变，那么剩余的能量储存起来变成脂肪。这就是为什么胖了减，减了胖，永远在减肥的路上的原因。
