登元建筑在工程建设行业有着十多年的培训经验，拥有同行无法超越的“五优服务”。五优服务即优秀的师资，优良的管理体系，优质的教学服务，优美的学习环境和优雅的班级文化。登元建筑培训的服务理念是：“五优服务，学员无忧。”现在就和南通上元一级建造师培训班一起来看下什么时间段学习的效率是比较高的呢/
早：
1、早上起床之后
早上起床之后，大脑经过一夜的休息是最清醒的时候，并且经过一晚上的大脑自动整合记忆，你会发现早上起来回顾前一晚学过的内容时大部分内容都已经能够准确记忆，偶尔忘记的只要在早上再拿出来翻看一遍也会很快记住。因此早上也是很适合用来记忆重点难点的，早晚配合会让我们花很少的时间得到很多收获。
2、上午10点左右
这个时间段应该说是一天当中精力最充沛的时刻，虽然这段时间对于上班族来说利用起来比较困难，但是如果有条件还是可以利用这段时间用手机在优路教育APP上面做做练习题，看看需要攻克的难点，上班族时间少，要学会利用时间。
中：
1、中午午休时间
对于上班族来说午休时间也是可以充分利用的，午休时间可以用来听一建辅导课的课件，也可以做几道一级建造师练习题，以前边吃饭边看电视剧的习惯不如改成边吃饭边听课件，积少成多也是可以完成很多内容的学习的。
晚：
1、晚上7点以后
晚上下班吃完饭之后估计也就7点了，7点之后的时间对于上班族来说应该是一点当中最大块的学习时间，因此一定要合理利用。每天晚上学习的时间应该保持在2-3个小时，利用这段时间做好规划，每天保证完成当天的计划量，听课、学习一建教材、做题要合理分配，这段时间利用好对于整体的一建备考都至关重要。
2、晚上临睡前1小时
考生要注意，一建备考的前提是不应该熬夜备考打疲劳战，在保持正常睡眠的情况下，每天睡前的一小时左右往往是记忆力最好的时候，这段时间可以用来进行记忆性的学习，可以把白天学过的内容进行一次整体的回顾，背诵的内容再加强一遍记忆。经过一夜的休整，在睡眠当中大脑就会自动加强记忆。
考试大纲
考试大纲分“综合大纲”和“专业大纲”两部分。综合大纲包括《建设工程经济》、《建设工程项目管理》、《建设工程法规及相关知识》3个科目。专业科目大纲《专业工程管理与实务》共分建筑、公路、铁路、民航机场、港口与航道、水利水电、机电、矿业、市政公用、通信与广电10个专业。
课程班别
全程班：网校+预习+精讲+冲刺 护航班：网校+预习+精讲+冲刺+模考+习题+集训
【1】线上网络教学：上元独家高清在线视频，配套课程讲义、课后习题，随时随地在线登陆学习。
【2】面授精讲：系统讲解教材考点，结合历年真题详细分析重要考点的考察要求。
【3】冲刺复习：讲解超纲规范内容，完善考试学习范围，学员可根据考试命题思路掌握考试规范要求。
【4】真题模考：近4年历年真题，相同考试时间考试题型，提前感受考试难度，快速明确掌握考试重要考点。每门提供两套仿真模拟卷，检测学习效果，并强化考点掌握和做题能力提升。
【5】封闭集训：考前强化重要考点理解和记忆，集中学习，把握考试方向。
咨询老师 徐老师
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