夏天已经来到，室内空气污染也逐渐进入了高发期。根据世界卫生组织今年5月份发表的报告显示，室内空气污染已成为影响人类健康的十大威胁之一。
一般来说，造成室内空气污染的原因很多，涉及的面也很广。主要可以分为：化学污染、物理污染、生物污染三个方面。 化学污染主要来源于室内进行装饰装修使用的装饰材料如：人造板材、各种油漆、涂料、黏合剂及家具等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有机物和氨、一氧化碳、二氧化碳等无机物；物理污染主要来源于建筑物本身、花岗岩石材、部分洁具及家用电器等，其主要污染物是放射性物质和电磁辐射；生物污染主要是由居室中较潮湿霉变的墙壁、地毯等产生的，主要污染物为细菌和病菌。
空调就是最大的“污染源”。
随着气温的升高，很多家庭与公共场所都开始使用空调了，门窗封闭比较严密，室内空气换气率比较低。同时，一些有毒有害气体在夏季温度高和湿度大的情况下，释放量增加。日本室内环境专家研究证明，室内温度在30℃时，室内有毒有害气体释放量最高。夏季一般空气中温度较高，气压比较低，室内空气与室外空气的对流相应减少，容易造成污染气体的滞留。人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分增加，更加重了室内空气污染。
专家指出，室内环境污染造成的危害主要表现在: 每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；家里人经常容易患感冒；不吸烟，也很少接触吸烟环境，但经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；孩子常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房屋孩子不愿回去；家里人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的等。
少开空调别在室内抽烟,预防室内空气污染人人有责，应该从每个人做起。专家提醒，首先是要控制室内的污染源，比如选择绿色的建材和装饰材料，购买环保家具，慎用和少用化学品、化妆品等。另外就是加强通风换气，用室外新鲜的空气来稀释室内的空气污染物，降低其浓度。还有就是在必要的时候，通过空气净化设施等进行室内空气的净化。
最好能用电扇就不开空调，也可以空调与电扇交替使用，白天开空调两三个小时后，应开窗通风15～30分钟，更新室内空气。空调不要整夜开着，早上起床后及时开窗。每年使用空调前，最好彻底清洁一次，及时更换及清洗空气净化器滤网。家里的卫生间是滋生霉菌的温床，也是重点需要防范的地方。洗澡、如厕后要开启换气扇，要及时清洁地面的积水，并通过换气扇更新室内空气。如果是明卫，天气好的时候要长时间开窗。要合理使用室内空气用品，防止其加剧室内环境污染。新装修的房子或新买的家具，敞开柜子散味儿，使污染物充分释放。
另外，深圳市康升环保科技有限公司提醒各位朋友们：室内空气污染检测治理还是得依靠专业的手段和方法，对于消费者朋友来说最好还是请专业的除甲醛公司。只有在这样才能在最短的时间内达到最有效的除甲醛效果。
