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年轻人之所以不想上班，是因为上班包含着更多方面的压力。

上班，挣不到钱还让人纠结

对于患有起床困难症的修仙党而言，上班早起已经是一件很困难的事情，更别提上班路上要面临的大城市交通特色之上班高峰期挤地铁，想想就觉得心累。

若你的公司位于CBD，那中午点个普通外卖最便宜也要二十几块；一天下来，算上交通费，几十一百已经花了出去。若碰上有同事过生日或者聚会联谊，几百块又没了。再算上房租水电费这些大头，对于刚毕业的年轻人来说，每个月拿到手的工资只是勉强够花。

一想到辛辛苦苦上了一个月班只是刚好能养活自己，年轻人心里不免感到不平衡。

但经济压力只是形成焦虑的一小部分，更多的焦虑来自于内心对自己的不满。

找份工作上班，有时候并不是因为自己有多热爱工作，而是因为现在大部分年轻人在比较中变得越来越焦虑。

当身边的同龄人都在上班，没有班上的自己显得格格不入，就像唯一的废材；甚至00后一代看上去都在“赶超”自己，而自己却仍在“原地踏步”。

这时候拥有一份工作变成一种正确。能够像身旁的人一样按时打卡上班，似乎就能顺理成章地安慰自己：“至少还有工作”、“我还是被人需要的”、“我还是有点用处的”…

上班由此成了一块掩盖迷茫现状的遮布。

明明不想上班只想做个“家里蹲”，却无法懒得心安理得，更无法说服自己就这么过下去，心里的万般矛盾纠结，在耗费自己本来就很有限的精神力。

当焦虑模糊了自我认知

在互联网冲浪的人少不了要往社交平台分享自己的学习工作经历，尤其喜欢把取得的成就交待得明明白白。而对屏幕外的人而言，这些别人的成就，桩桩件件都像是自己的“焦虑加速器”。

透过焦虑的滤镜，眼里只见别人的优秀，未见别人背后付出的艰辛，只会片面地觉得“别人太优秀”。焦虑的心理，带来一种极端的对立心态——无限抬高别人与无限贬低自己。

当这种极端的对立心态被带到职场时，伴随而来的，往往是更大的挫败感。

面试时信心满满，入职一周后越发觉得同事比自己优秀太多；因为不熟悉业务犯了错误被领导指出，本来只是一件小事却被自己无限放大，甚至脑补到整个办公室都看自己不顺眼；还有的人在公司任劳任怨，战战兢兢，心里却还隐隐担心自己随时会被替换掉...

即便自己可以忍受着这种消极情绪，硬着头皮干下去，但紧绷的弦终会面临断裂的一刻；没有兴趣和动力驱动的上班，迟早会有疲累的那一天。

等到那一天来临，年轻人们只能递上辞呈。

上班不过是挣钱的一种方式

也许是意识到光对着职场问题焦虑并不能解决任何问题，年轻人开始换个角度看待上班——这个班上得不开心，那就换下一份工作。

中国职场人频繁更换工作，正在成为一种越来越普遍的现象；而这一群体中，90后年轻人是主力军。

年轻人比以往的职场人更勇于不断寻求适合自己的工作，而面对上班带来的压力，他们采取的方式大多是一走了之以及时止损。