中国历史上唯一的女皇帝——武则天,不仅天生丽质,妩媚娇柔,而且颇有雄才大略。她虽贵为皇帝,但终究还是一个女人,与任何一个普通女人一样渴望健美,追求靓丽,希冀青春常驻。据史料记载,武则天常以黄瓜蜜汁沐浴,西红柿浆洗面,果泥涂抹,每天早晨必喝一杯纯果汁。
真正的美容除外表的护理,首在养内,使内在气血调和、肝脏康泰,才能达到外表充盈,青春永葆之效。这种美容理念符合人们崇尚自然返璞归真的世界潮流。高层次的美容是一种整体的美容,它与人的健康密不可分。健康的美,才是真正的美。
果蔬面膜
1、青瓜舒缓补湿
美容功效:青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体,具镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼,能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤;将青瓜榨汁敷面,能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。
2、苹果吸油
美容功效:苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。
3、葡萄抗衰老
美容功效:葡萄具抗氧化功效,不但能净化肌肤,还可软化肤质,增加弹性和光泽。
4、苦瓜防发炎
美容功效:苦瓜又称凉瓜,有防止发炎、美白补湿的功效。
5、薄荷收毛孔
美容功效:迷迭香有消炎抗氧化功效;薄荷具收敛爽肤作用,敷时感觉阵阵清凉;苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。
材料:薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水
6、梨子乳酪深层洁肤
美容功效:梨子含维他命C成分,有深层清洁及平衡油脂分泌的作用,油性及中性肌肤特别适用。
7、西瓜补水爽肤
美容功效:西瓜含有大量水分和纤维,敷面可使皮肤清爽舒适,发挥补湿及收细毛孔的作用。
8、香蕉泥面膜
将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
9、番茄泥面膜 含有丰富的维生素C,有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
10、丝瓜汁面膜
含有多种维生素,有较强的漂白效果,长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。
11、樱桃汁面膜
含有丰富的维生素,可使皮肤色泽红润,舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。
12、柠檬汁面膜
含有丰富的维生素C,漂白去斑效果明显。常用的方法有两种:一种将一个鲜柠檬榨汁,加一倍的水,再加上三大匙的面粉,调成面膏状敷在面上,等20~30分钟后,洗净即可;另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部,等20~30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
13、马铃薯面膜
含有丰富的淀粉质,可除去皮肤中过多的皮脂,并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。
14、西瓜泥面膜
含有丰富的维生素,对日光晒黑的皮肤,油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。
15、芹菜汁面膜
含有丰富的维生素,可补充皮肤水分,对雀斑皮肤有脱色效果。
16、茄泥面膜
含有丰富的维生素及矿物质,对于疤痕皮肤有明显的疗效。
17、苹果面膜
将苹果去皮切块并捣成泥,然后涂于脸部,如干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加一些蛋清。15~20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。
18、黄瓜面膜
将黄瓜一条捣碎榨汁,与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。
19、蜂蜜蛋黄面膜
将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎,并加入一匙蜂蜜调匀后敷面,有润肤除皱的功效。
20、银耳面膜
银耳、黄芪、白芷、玉竹各50克,共研细末,过筛。每晚取药末5克,配面粉5 克,用水调和,涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤,茯苓能除面斑,并引导诸药直入肌肤。皮肤炎症者慎用。
21、干性皮肤面膜
生淀粉、奶粉各一匙,麦片两匙,蛋黄一个,蜂蜜、水各半匙,混合调匀后敷面20分钟。
22、痤疮皮肤面膜
黄芩、黄柏、黄连各6克煮成茶状液体,用生淀粉调成糊状敷面,或用上述三种中药粉末各一匙,用蛋清调匀后敷面。每周2次,每次15分钟。